Markt Mähring  | Samstag, 20. Oktober 2018
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Nordic Walking

Kursangebote in der Marktgemeinde

Die gesunde Trendsportart aus Skandinavien hat auch in unserer Marktgemeinde ihren Einzug gehalten. Beim Nordic Walking werden etwa 85% aller Muskeln trainiert. Es ermöglicht allen Altersgruppen  den Einstieg in ein sanftes Ausdauertraining. Weder Muskulatur, Gelenke noch das Herz- Kreislaufsystem sind einer Überforderung ausgesetzt. Zudem werden durch den Einsatz der Stöcke die koordinativen Fähigkeiten wie Geschicklichkeit und Körpergefühl geschult. Das Gelände in unserer Marktgemeinde ist für Nordic-Walking bestens geeignet.

Man sollte jedoch bestimmte Regeln beachten, damit Nordic-Walking auch wirklich gesundheitsfördernd wirkt.

Für Kurse (Gruppen- und Einzelkurse) zum Erlernen der Grundlagen in Theorie und Praxis  stehen in der Marktgemeinde Mähring  zwei  geschulte Trainer  zur Verfügung. Termine sind ganzjährig - soweit das Wetter es erlaubt - möglich.

Kontakt: 

Christine Kraus

Griesbach 22
95695 Mähring

Telefon: 09639/415
Fax: 09639/ 91950

 Schedlhof@vrweb.de

Reinhard Beer

Buchenweg 219
95695 Mähring

Telefon: 09639/753
Fax: 09639/753

haus-resi@t-online.de