Nordic Walking

Kursangebote in der Marktgemeinde

Die gesunde Trendsportart aus Skandinavien hat auch in unserer Marktgemeinde ihren Einzug gehalten. Beim Nordic Walking werden etwa 85% aller Muskeln trainiert. Es ermöglicht allen Altersgruppen  den Einstieg in ein sanftes Ausdauertraining. Weder Muskulatur, Gelenke noch das Herz- Kreislaufsystem sind einer Überforderung ausgesetzt. Zudem werden durch den Einsatz der Stöcke [mehr]